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预防结肠炎从饮食开始

★惠州地区一家胃肠病专科医院 医疗质量 有疑问找医师

我相信大多数人都不了解结肠炎患者应该吃什么,医生提醒我们,这是非常危险的,不科学的饮食是结肠炎的根本原因。因此,预防结肠炎首先要注意饮食的搭配。医生提醒广大患者,夏季天气炎热,结肠炎患者应杜绝冷饮,更不能将冷食作为主食,预防结肠炎从饮食开始。

  1、注意食品卫生,不吃变质食品。在沙拉中可以加入一些醋或大蒜,杀菌和调味,提高食欲。

  2、夏季炎热,出汗较多,应注意加盐,每天喝一杯盐开水;多吃富含维生素和微量元素的食物,如西红柿、黄瓜、草莓、豆制品等。应少吃辛辣刺激、油腻的食物;

  3、饮料应凉爽,避免过冷,而冷的食物大多是高糖、高脂肪的食物,不易消化。你不能用冷食物代替你的日常饮食。

  4、夏季进补或药物,适当选择一些补阳药,如冬虫夏草等。吃一些能理气活血的食物,如松子、木耳和黑豆。

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