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有哪些小方法可以去除口臭

★惠州地区一家胃肠病专科医院 医疗质量 有疑问找医师

  1.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  2.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  3.积ji治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等。

  4.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物易引起口臭。

  5.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

  6.平时注意保持口腔湿润,勤喝水。

  7.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  9.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  10.因食用兴奋性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

  以上是“有哪些小方法可以去除口臭—惠州友禾医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎咨询!


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