有很多方法可以使胃酸分泌。惠州友禾医院医生表示，过多的胃酸会伤害胃黏膜，尤其是十二指肠和胃。严重病例可导致十二指肠疾病溃疡和胃溃疡。不要被嗤之以鼻。胃酸过多的原因与酸性分泌物有关，酸性分泌物会兴奋胃黏膜，导致泛酸，使人感到烧心。

　　有很多方法可以使胃酸分泌。医生表示，许多人经常无法避免寒冷兴奋性的饮食，尤其是烘焙产品，人们总是无法避免在夏天吃宵夜的习惯，因为天气相对炎热，许多人下班后不想回家，养成了患者在外逗留的坏习惯，导致更多的肠疾病和胃疾病，我们需要提高警惕。

　　胃酸更常见胃肠疾病，给人们的生活和工作带来麻烦。在生活中，我们只是通过网上预约才知道自己有胃酸状况，而胃酸的症状并不是很清楚。这里的胃酸一般是指胃酸分泌过多，导致肠胃不适，并可伴有胃痛、食欲不振等，严重者可吐酸性水。

　　缓解胃酸的方法有哪些医生说有很多方法，通常是

　　1、胃酸过多应食用含碱性成分的食物，如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果；少吃酸性食物，如豆类、花生、醋、脂肪食品等。

　　2、宜吃低脂肪、低糖的食物，而高脂肪、甜食会引起胃酸分泌增加。胃酸是一种常见的胃肠科症状，并不总是胃病。避免食用增加胃酸的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、过多的胃酸应该以面食为基础，面食可以稀释胃酸，这种碱也可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。经常吃饭，食物会兴奋胃酸增加；不容易过度填充，以免兴奋胃窦，导致胃酸分泌增加。

　　4、精神紧张，过度疲劳，情绪不好，大脑皮层功能障碍，不能很好地支配胃酸分泌神经，促进胃酸分泌增加；饮食不当，兴奋性强烈的食物也会兴奋胃酸分泌的增加。

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