胃胀与发生胃胀和生活习惯相关，胃病是非常普遍的，但如果你不注意，胃胀，可能是非常胃肠道疾病的发生，虽然影响非常大，但为了避免疾病的发生，疾病的管理是非常重要的。胃胀在患者生活中保持良好的饮食习惯，合理调节自己的身体，保持身体健康。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　经常胃胀的注意事项：

　　1、注意防寒措施：胃受凉会损害胃功能，所以要注意胃不要受凉。

　　2、放松心情稳定，不影响肠胃正常蠕动运动胃胀。

　　3、注意烹饪：规律饮食，时间定量，细嚼慢咽，吃油炸、生、冷、咸食品。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。