慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，由于胃黏膜长期受到兴奋，引起胃黏膜炎症和萎缩，常常伴有胃痛、消化不好等症状。认为，饮食习惯是影响慢性胃炎的重要因素之一，以下是谈慢性胃炎的饮食禁忌：下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　1、 饮食过热：过热的食物会兴奋胃黏膜，加重胃炎症状。因此，应尽量避免食用过热的食物，如热汤、热饮、热油炸食品等。

　　2、 饮食过冷：过冷的食物会兴奋胃黏膜，引起胃痉挛和胃痛。因此，应尽量避免食用过冷的食物，如冰镇饮料、冰淇淋、冰棍等。

　　3、 辛辣兴奋：辛辣兴奋的食物会兴奋胃黏膜，引起胃酸分泌增加，加重胃炎症状。因此，应尽量避免食用辛辣兴奋的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。

　　4、 酸甜兴奋：酸甜兴奋的食物会兴奋胃黏膜，引起胃酸分泌增加，加重胃炎症状。因此，应尽量避免食用酸甜兴奋的食物，如柿子、酸枣、酸菜、糖果等。

　　5、 油腻高脂：油腻高脂的食物会兴奋胃黏膜，引起胃酸分泌增加，加重胃炎症状。因此，应尽量避免食用油腻高脂的食物，如炸鸡、炸鱼、油炸面包等。

　　6、 饮酒过量：饮酒过量会兴奋胃黏膜，引起胃炎症状加重。因此，应尽量避免饮酒过量，尤其是空腹饮酒。

　　7、 不规律饮食：不规律饮食会使胃黏膜长期处于紧张状态，易发生胃炎。因此，应尽量保持规律的饮食习惯，定时定量地进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。

　　8、 忌生冷食物：生冷食物容易兴奋胃黏膜，导致胃痉挛和胃痛。因此，应尽量避免食用生冷食物，如生蔬菜、生鱼片、生牛肉等。

　　总之，慢性胃炎患者应尽量避免上述饮食禁忌，保持规律的饮食习惯，加强体育锻炼，保持心情愉悦，以促进胃部健康。

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